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Emotionale Vollgas-Fahrerin – Leben mit ADHS und Gefühlsturbos
Es gibt Tage, da heule ich wegen eines Werbespots mit einem traurigen Hund. Oder weil jemand in einer Serie etwas Nettes sagt. Oder weil ich auf Instagram ein Video sehe, in dem ein Kind seinem Papa zum ersten Mal „Ich hab dich lieb“ sagt. Bäm. Tränen. Und zwar sofort, ohne Umweg, ohne Schleife – direkt… Continue reading
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Vergessen, dass ich vergesslich bin – Willkommen im ADHS-Kopfchaos!
Neulich stand ich im Flur mit dem Handy in der Hand. Irgendwas wollte ich nachschauen – ich war mir sicher, es war wichtig. Eine Adresse? Ein Rezept? Eine Information, die mein Leben verändern könnte? Stattdessen landete ich auf Instagram, scrollte durch ein Video mit tanzenden Hunden und… tja. Das war’s. Als ich mich wieder fing,… Continue reading
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Vier Pfoten gegen das Kopfchaos
🦴 Kopfchaos auf vier Pfoten – wie meine Hunde mein ADHS erden Es gibt Tage, da ist mein Gehirn wie ein Fernseher mit 38 geöffneten Tabs, der gleichzeitig Popcorn macht und sich fragt, wo eigentlich die Fernbedienung hin ist. Willkommen in meinem ADHS-Alltag! Aber zum Glück bin ich nicht allein. An meiner Seite: zwei französische… Continue reading
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Ich bin nicht faul – ich hab ADHS. Und das macht einen Unterschied.
Wenn ich für jedes Mal, wo mir jemand gesagt hat: „Du musst dich nur mal zusammenreissen“, einen Franken bekommen hätte, könnte ich heute in einer Hängematte auf Hawaii liegen – und trotzdem hätte ich vergessen, wie ich da hingekommen bin. Denn das ist mein Alltag mit ADHS. Wobei – ich wusste lange Zeit gar nicht,… Continue reading
Willkommen bei Kopfchaos – meinem Blog über das Leben mit ADHS, Emotionen und allem dazwischen.
Manchmal fühlt sich mein Kopf an wie ein Browser mit 37 geöffneten Tabs. Einer spielt Musik, zwei suchen ihre Schlüssel und irgendwo läuft ein Gedanke, den ich eigentlich schon gestern zu Ende denken wollte.
Kommt dir das bekannt vor?
Dann bist du hier genau richtig.
Ich bin Alexandra und auf diesem Blog schreibe ich über mein Leben mit ADHS – ehrlich, persönlich und ohne Schönreden. Hier geht es um die kleinen und grossen Herausforderungen des Alltags, um Selbstzweifel, Beziehungen, Beruf, Lernen, Reizüberflutung, Gedankenkarusselle und all die Momente, in denen unser Gehirn scheinbar seinen ganz eigenen Plan verfolgt.
Aber es geht nicht nur um die schwierigen Seiten.
ADHS bedeutet für mich auch Kreativität, Neugier, Begeisterungsfähigkeit, Humor und die Fähigkeit, immer wieder neue Wege zu finden.
In meinen Beiträgen teile ich persönliche Erfahrungen, Erkenntnisse aus meinem Alltag und praktische Impulse für Erwachsene mit ADHS. Vielleicht erkennst du dich in meinen Geschichten wieder. Vielleicht findest du neue Ideen für deinen eigenen Weg. Vielleicht merkst du einfach, dass du mit deinem Chaos nicht allein bist.
Mach es dir gemütlich, stöbere durch die Beiträge und begleite mich auf meiner Reise durch das Abenteuer ADHS.
Schön, dass du da bist. 💜
Beliebte Themen auf meinem Blog:
📚 ADHS und Lernen
💼 ADHS und Beruf
💜 Selbstzweifel und Selbstwert
🧠 Gedankenkarussell und Reizüberflutung
❤️ Beziehungen und Kommunikation
✨ Alltagstipps für Erwachsene mit ADHS
Beliebte Themen auf meinem Blog
📚 ADHS und Lernen
💼 ADHS und Beruf
💜 Selbstzweifel und Selbstwert
🧠 Gedankenkarussell und Reizüberflutung
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